也許我們會發現，隨著成長，生活之中遇到的問題與困惑愈來愈多，但同時可能會發現，事物千變萬化，各家有各家的說法，似乎愈來愈難找到一個可以真正依靠的準則。瑜伽裡教導，每一個人會因為不同的生命軌跡而帶來不同的「業」，大家有著各式各樣不同的人生功課需要克服，然而，我們所應該做的，是放掉對這些變化的恐懼與執著，努力朝向永恆不變的唯一真理。
藉由不同的學習路徑，我們會聚在一起討論瑜伽傳承千年的智慧。探問自己，我們生命最重要的是什麼？什麼是真正的幸福？也許一時之間未必能找到答案，但隨時歡迎加入我們，一起分享討論。
真理問答 Satsanga
瑜伽的目的是實現真實，這條靈性道路已傳承數千年。在瑜伽學習的道路上，一位已經到達開悟的上師是不可或缺的。「真理問答」即是圍繞著上師的神聖聚會，藉由發問與聆聽，可以獲得上師直接的指導，被認為是最重要的學習機會。
延伸閱讀
體位法&冥想課
為什麼會開始接觸瑜伽？相信每個人都有著不同的契機。 或許是因為長時間坐辦公桌，希望能夠藉由體位法伸展身體，或許是因為失眠，希望能夠藉由瑜伽放鬆自己的心情，也有可能希望藉由體位法來雕塑、創造美麗的體態。
無論開始的理由是什麼，在Raja yoga的體位法練習中，藉由重複相似順序的動作練習以及冥想，每一個人都會感覺到心靈靜謐的時刻。在那個時刻，不需要去擔心自己今天的表現如何，同時也不需要去分心還有什麼未完成的事，只需要透過專注在自己的呼吸，將注意力回到自己身上。 Shri Mahayogi曾經說過「只要規律地練習體位法和有正確的飲食，我們可以從絕大部分的疾病中康復——無論是身體上或心理上。」然而事實上，健康的身體只是瑜伽體位法所帶來的附加好處而已，「瑜伽真正的目的，在於實現真實的自己」。當心停止動搖，完全靜止下來，隱藏於內心深處的真實自己就會如實展現，實現永恆不變的喜悅與愛。
也許你會好奇，瑜伽真的有那麼大的功效嗎？「真實的自己」到底是什麼呢？如果想要知道答案，歡迎一起來參加我們的體位法・冥想課程！我們唯有透過實際體驗，才能找到答案。
讀書會
一開始只是少數幾位練習者，單純因為想要學習瑜伽、想要更加了解Shri Mahayogi所教導的真理，而聚集在一起研讀討論。因此，從2015年開始定期舉行讀書會。那時中文聖典尚不多，於是以MYM紐約分部網頁上所刊載的英文文章為主要讀物。
幾年內，陸續舉辦了以下幾本書為主題的讀書會：
《一個瑜伽行者的故事》
隨著作者踏上追尋上師的旅程，看見他如何以堅定不移的信仰走在真理的道路上。
《Seeking truth》
本書內容為日本前輩Mirabai桑自身的經歷，從苦惱生命的意義為何，到開始接觸、學習瑜伽，如何在各種掙扎中不放棄面對自我，進而蛻變的過程。
《理想人類生活指南》共三冊
為曾刊登在「瑜伽的目的，在於實現真實』部落格上的文章的集結，包含了瑜伽的教導到日本、台灣瑜伽學習者日常練習的分享，可以讓人思考如何將瑜伽的哲學應用在日常生活的各種困難與挑戰中。
《至高白鳥》
2020年中旬，台灣摩訶瑜伽行者真理實踐會（MYM TAIWAN）正式成立，同時也推出分享瑜伽教導的期刊《至高白鳥》。即使2021年受到疫情的影響，仍然維持每月一次的讀書會，在線上和大家相聚，大家一起閱讀至高白鳥，思考真理教導的真義，同時也反思自己的生活。
